जब आपका बच्चा नहीं सोएगा तो ऐसा दिखता है
हाफपॉइंट / आईस्टॉक
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समूह में हमेशा एक माँ होती है जिसका बच्चा छह सप्ताह में रात में सोना शुरू कर देता है। आप उसके लिए खुश रहने की कोशिश करते हैं, लेकिन आपके पास वास्तव में उसके लिए ऊर्जा नहीं है।
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वे आपको कुछ जादुई नींद-प्रशिक्षण युक्तियाँ देते हैं, और आपको आश्चर्य होने लगता है कि क्या आप केवल एक भयानक रूप से अपर्याप्त माता-पिता हैं। आप इन युक्तियों को आजमाने का संकल्प लें और इस तरह के बकवास माता-पिता बनना बंद करें।
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रात का समय आता है और आप अपने आप को एक उत्साहपूर्ण बात देते हैं। आज रात आप इतना नरम होना बंद कर देंगे। सात घंटे की नींद आपको मिलेगी। आप अपने बच्चे को उठा लेंगे और उन्हें एक हजार बार उनके बिस्तर पर वापस सेट कर देंगे यदि ऐसा है तो।
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आप अपने बच्चे को उसके बिस्तर पर लिटा दें और वह रोने लगे। तुम चुप रहो और उसे हिलाओ। आप उसे उठाते हैं और उसे वापस उसके पालने में सेट करते हैं जब तक कि आपकी पीठ के निचले हिस्से में ऐंठन शुरू न हो जाए। एक बार योग कक्षा में आपने जो कुछ सुना, उसका जप करते हुए आप उसकी पीठ को वामावर्त गति से थपथपाते हैं। आप 76 मिनट के लिए दोहराने पर लोरी बजाते हैं। आपको वास्तव में पेशाब करना होगा और बाथरूम ब्रेक लेने पर विचार करना होगा, लेकिन आगे बढ़ने का फैसला करें।
आप अपने बच्चे को मोपी खरगोश की तरह कमरे के चारों ओर कूदते हुए पकड़ते हैं। यह उसे खुश करने लगता है। वह धीरे-धीरे हवा करने लगता है। यह काम कर रहा हो सकता है। हो सकता है कि आप नींद की आदतों को लागू करने के लिए बहुत आलसी हो गए हों। आप आशा की एक किरण महसूस करने लगते हैं। आप उसे बिस्तर पर लिटा दें और चुपचाप कमरे से बाहर निकल जाएं।
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आप अपने बिस्तर पर पहुँचते हैं और कुछ राहत महसूस करने लगते हैं। कई महीने हो गए हैं जब आप एक टपका हुआ सिप्पी कप द्वारा गिराए बिना बाहर निकल सकते हैं। आप एक सुखद नींद में चले जाते हैं।
दो घंटे बाद, आपको सरसराहट की पहली आवाज सुनाई देती है। आप इसे अनदेखा करने की कोशिश करते हैं जैसे अन्य माताओं ने आपको निर्देश दिया था। सरसराहट रोने में बदल जाती है।
सबसे पहले, आप यह दिखावा करने की कोशिश करते हैं कि ऐसा नहीं हो रहा है।
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हो सकता है कि अगर आप रोने को नजरअंदाज कर दें तो यह अपने आप रुक जाएगा। आपकी जांघें अभी भी क्रॉसफ़िट रूटीन से जल रही हैं जो आपने उसे पहली बार सुलाने के लिए किया था। आप थक गए हैं। रोना थमने लगता है। आपको लगता है कि शायद वह वास्तव में खुद को सुला रहा है! हो सकता है कि आप वास्तव में इसे लटका रहे हों। आप अपने तकिए में गहराई से घोंसला बनाते हैं।
फिर रोना पूरी गर्जना में बदल जाता है। आप इसे अनदेखा नहीं कर सकते। बच्चा बहुत शक्तिशाली है। तुम हार मान लो।
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तुम उसके कमरे में जाओ और वह तुम्हें देखकर हंसने लगता है। वह जानता है कि उसने तुम्हें तोड़ दिया है। तुम उसकी परीक्षा लेना मूर्खता समझते हो।
वह आपके साथ खेलना चाहता है। आपको लगता है कि आपकी इच्छाशक्ति चरमरा गई है।
आपको आश्चर्य है कि आप कहां गलत हो गए हैं। अन्य माताओं ने इसे इतना आसान बना दिया। आप इस निष्कर्ष पर पहुँचते हैं कि आप शायद फिर कभी अच्छी नींद नहीं लेंगे। यह उचित नहीं है, और आप अन्य माताओं से नफरत करते हैं।
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आप अपने बच्चे के साथ और 108 मिनट तक खेलते रहें। उन्हें 12 अलग-अलग स्नैक्स खाने की जरूरत है और वे फ्रिज के निचले शेल्फ पर हर चीज का नमूना लेना चाहते हैं। आपने उन्हें जाने दिया। तुम बहुत थके हुए हो। आप अपने आप को बताएं कि केचप सोने के समय का एक स्वीकार्य नाश्ता है।
आधी रात की तरह लगने के बाद, आपका बच्चा आखिरकार जम्हाई लेता है। आप आशा से भरे हुए हैं। शायद वह अंत में सो जाएगा। आप उसे अपने बिस्तर पर ले जाते हैं क्योंकि उसने इसे अपने रूप में चिह्नित किया है। वह आपके तकिए पर फैला है, और आप उसके चारों ओर एक छोटी सी गेंद में घुमाते हैं। वह बिना किसी लड़ाई के लेट जाता है और आंखें बंद कर लेता है। आप इस पर विश्वास नहीं कर सकते। वह सोने जा रहा है!
यह हो रहा है!
आप घड़ी को देखते हैं और महसूस करते हैं कि उठने से पहले आपके पास तीन घंटे हैं। आप किसी भी माँ से बचने का संकल्प लेते हैं जो आपके आसपास फिर से सोने का उल्लेख करती है। आप खुद से वादा करते हैं कि जब बच्चा किशोर होगा तो आप उसे हर सुबह जल्दी जगाएंगे। आप सुबह में अंतःशिरा कैफीन वितरण पर शोध करने के लिए एक मानसिक नोट बनाते हैं। बच्चा खुद को आपकी छाती पर टिका लेता है। उसका छोटा सा हाथ आपके चेहरे पर टिका होता है और आप पिघलने लगते हैं। आपको याद है कि वह कितना प्यारा हो सकता है। और आप एक भीड़ भरे, लेकिन शांतिपूर्ण नींद में पड़ जाते हैं।
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