जब आप 9 महीने की गर्भवती हों तो क्या (वास्तव में) अपेक्षा करें

गेटी इमेजेज / जैम ग्रिल के माध्यम से छवि

नौ महीने की गर्भवती में आपका शरीर

आप वास्तव में थके हुए और असहज हैं

आग अंतिम नाम

जितना आप अपने परिवार में सबसे नए जोड़े से मिलने के लिए इंतजार नहीं कर सकते, आप वास्तव में चाहते हैं कि वह पहले ही आ जाए। नौ महीने की गर्भवती होने पर, थका हुआ, चिंतित और वास्तव में असहज होना आम है। नहीं, सचमुच में। वास्तव में असहज। आप बैठे हैं बवासीर , श्वास के माध्यम से ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन , तथा एडिमा से सूजन . वाह। और उपरोक्त चिंता और परेशानी के लिए धन्यवाद, आपको थके हुए होने पर भी सोने में परेशानी होगी। वहाँ रुको - तुम घर के खिंचाव में हो!

आप फुल-ऑन नेस्टिंग मोड में हैं

जब आप थके हुए नहीं होते हैं, तो आप ऊर्जा के उछाल का अनुभव कर सकते हैं और अपने बच्चे की नर्सरी को बिल्कुल सही बनाने की प्रेरणा महसूस कर सकते हैं। (बिल्ली, कभी-कभी आप पूरे घर को ओवरहाल करने का भी मन कर सकते हैं!) साफ करना, व्यवस्थित करना और सजाने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है, लेकिन बस ऐसा कुछ भी न करना याद रखें जिसमें खतरे की संभावना हो। उदाहरण के लिए, सफाई करते समय किसी भी सीढ़ी पर न चढ़ें या मजबूत रसायनों का उपयोग न करें।

आप प्रोड्रोमल लेबर का अनुभव कर सकते हैं

अधिक सामान्यतः झूठे श्रम के रूप में जाना जाता है, प्रोड्रोमल लेबर तब है जब तुम संकुचन का अनुभव करें जो आपको ऐसा महसूस कराए जैसे कि आप लेबर में जा रहे हैं। बुरी खबर यह है कि वे दर्दनाक हो सकते हैं, लेकिन अच्छी खबर यह है कि वे आपके शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद कर रहे हैं। ये संकुचन आपके बच्चे को बेहतर जन्म की स्थिति में ले जाने में मदद कर सकते हैं और वे आपके शरीर को प्रसव के लिए तैयार करते हैं।

नौ महीने की गर्भवती में आपका बच्चा

वे जन्म की स्थिति में आ रहे हैं

गर्भावस्था के नौवें महीने के दौरान, आपका शिशु सिर के नीचे की स्थिति में समायोजित हो जाएगा (कुछ मामलों में, वे पहले ही ऐसा कर चुके हैं)। जन्म नहर के माध्यम से एक आसान यात्रा सुनिश्चित करने के लिए उनकी खोपड़ी में हड्डियां अभी भी नरम हैं। कुछ मामलों में, आपका शिशु पैरों के नीचे की स्थिति में होता है, जिसे ब्रीच पोजीशन के रूप में जाना जाता है। यदि ऐसा है, तो आपका डॉक्टर आपके बच्चे को सिर के नीचे की स्थिति में समायोजित करने का प्रयास कर सकता है या सुझाव दे सकता है कि यदि आप और आपके बच्चे के लिए यह सबसे सुरक्षित विकल्प माना जाता है तो आप सिजेरियन जन्म का समय निर्धारित करें।

उनके फेफड़े अभी भी विकसित हो रहे हैं

आपके बच्चे के फेफड़े अभी भी परिपक्व हो रहे हैं, और वे तब तक विकसित होते रहेंगे जब तक आप जन्म नहीं देतीं। वे अपनी पहली सांस लेने के लिए तैयार हो रहे हैं और निश्चित रूप से, उस पहले रोने को छोड़ दें।

वे ज्यादा नहीं घूम रहे हैं

फूल नाम के रूप में इस्तेमाल किया

नौवें महीने के अंत तक, आपका शिशु, एक बच्चे के आकार का हो गया है और वह हो गया है काफी तुम्हारे गर्भ में भीड़। क्योंकि उनके पास घूमने के लिए ज्यादा जगह नहीं है, आप महसूस नहीं करेंगी कि आपका बच्चा लात मार रहा है और जिमनास्टिक करतब कर रहा है जितना आपने अपनी गर्भावस्था में पहले किया था। इस स्तर पर, ज्यादातर महिलाएं प्रति घंटे लगभग दस किक, जैब्स या रोल महसूस करती हैं।

गर्भावस्था के नौ महीने में आपके लक्षण और स्वास्थ्य

श्रोणि दबाव

जैसे ही आपका शिशु जन्म के लिए तैयार होता है, वे आपके श्रोणि में नीचे की ओर गिरते हैं। इसके परिणामस्वरूप आपके श्रोणि क्षेत्र, कूल्हों और मूत्राशय में कुछ असहज दबाव हो सकता है। लेकिन एक अच्छी खबर है! याद रखें कि आपने हाल ही में सांस की तकलीफ का अनुभव किया है? जब आपका बच्चा गिरता है, तो वे आपके फेफड़ों और डायाफ्राम पर दबाव नहीं डालते जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

पीठ दर्द

आप शायद अब तक इस लक्षण के आदी हो चुके हैं, लेकिन यह तब तक जारी रहेगा जब तक आप जन्म नहीं देते। आपके पेट का संयोजन आपके शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदल देता है और गर्भावस्था के हार्मोन जो आपके पैल्विक जोड़ों को आराम देते हैं, पीठ दर्द के लिए एकदम सही नुस्खा है। एक गर्म या ठंडे पैक का प्रयोग करें, और मालिश के लिए स्वयं का इलाज करें।

सरवाइकल फैलाव और Effacement

बोपी तकिया याद करते हैं

जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था समाप्त होती है और आपके बच्चे का जन्म निकट आता है, आपका गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे खुलने लगेगा (अन्यथा इसे फैलाव के रूप में जाना जाता है) और पतला होना शुरू हो जाएगा ( विनाश के रूप में जाना जाता है ) आप फैलाव और क्षीणता महसूस नहीं करेंगे, लेकिन वे हो रहे हैं और शुरुआती और सक्रिय श्रम के दौरान जारी रहेंगे।

अधिक पढ़ें:

37 सप्ताह की गर्भवती - आपका बच्चा Lasagna की एक ट्रे के आकार का है

38 सप्ताह की गर्भवती - आपका बच्चा कुकीज़ की एक शीट के आकार का है

39 सप्ताह की गर्भवती - आपका बच्चा एक पार्टी उप के आकार का है

लड़की के मूल नाम

40 सप्ताह की गर्भवती - आपका बच्चा एक टर्डकेन के आकार का है

अपने दोस्तों के साथ साझा करें: