मैंने अपने बच्चे को सोशल मीडिया से प्रतिबंधित कर दिया और मुझे इसका कोई पछतावा नहीं है

मेरी बेटी भी मुझसे सहमत है।

मधुमेह के लिए आवश्यक तेल

मैं एक दिन 8वीं कक्षा में घर आया और अपने घर के चारों ओर विशाल लाल अक्षर पाया: SLUT।

मैं स्पष्ट रूप से अपमान की भावना को याद करता हूं जब मैं लकवाग्रस्त खड़ा था, गाल लाल थे, मेरा दिल धड़क रहा था। मुझे लगा जैसे मैं बीमार होने जा रहा था। मैंने पीली पीली बनावट से चिपचिपा, लाल टेप को हटा दिया, आँसुओं को रोक लिया और अपने गले में जलन को निगल लिया, मेरा चेहरा उबड़-खाबड़ दीवार के इतना करीब था कि यह मेरी आँखों के सामने धुंधला हो गया।

नब्बे के दशक में धमकाया जाना काफी भयानक था; मैं इसे बड़े होने के अपने शीर्ष पांच सबसे खराब अनुभवों में गिनता हूं। लेकिन मिडिल स्कूल के बच्चों को सेल फोन और सोशल मीडिया एक्सेस सौंपने ने एक नया भयानक आयाम पेश किया है। जब मेरे अपने बच्चों के लिए सोशल मीडिया के बारे में निर्णय लेने का समय आया, तो मैंने न केवल इसकी क्षमता पर विचार किया अवसाद , चिंता , और सामाजिक तुलना . मैंने सार्वजनिक अपमान के अतिरिक्त अपमान के साथ अपने अपमानजनक अनुभव की कल्पना की जिसे स्ट्रीम और साझा किया जा सकता है। और इसलिए मैंने सोशल मीडिया पर पूरी तरह से प्रतिबंध लगा दिया।

मेरी सबसे बड़ी बेटी एडिसन को अपना पहला फोन बारह साल की उम्र में मिला, लेकिन सोशल मीडिया नहीं। वर्तमान औसत आयु सोशल मीडिया अकाउंट खोलने के लिए 12.6 साल है। पांच साल पहले भी, एडिसन अपने साथियों के बीच अल्पमत में थी, और इसलिए मैं उसके माता-पिता के रूप में था। वह जितनी बड़ी होती गई, उतनी ही वह बाहर निकलती गई।

द्वितीय वर्ष के दौरान एक दिन वह अपनी अंशकालिक नौकरी से घर आई, उत्तेजित होकर: 'मैं बस कुछ प्यारे लोगों के पास से चली, और एक ने मेरे स्नैपचैट के बारे में पूछा। मैंने उनसे कहा कि मेरे पास सोशल मीडिया नहीं है। इससे पहले कि मैं उसे अपना नंबर दे पाती, उसने कहा, 'तुम मुझे अभी बता सकते थे कि तुम रुचि नहीं ले रहे हो।'' सोशल मीडिया के बिना एक किशोर अविश्वसनीय लगता है।

फिर भी, मैं उसे ऑफ़लाइन रखने के अपने कारणों में दृढ़ता से विश्वास करता हूँ। किशोरों पर सोशल मीडिया के प्रभाव के बारे में अध्ययनों का कवरेज अक्सर चेतावनी को उजागर करता है कि अगर इसका उचित उपयोग किया जाए तो यह सकारात्मक हो सकता है। लेकिन स्पष्ट रूप से, मैं कभी किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिला जो इन अध्ययनों की प्रशंसा में स्वस्थ तरीके से सोशल मीडिया का उपयोग करता हो। मैंने जो सबसे अच्छा सुना है वह है मैंने इसे जिम्मेदारी से इस्तेमाल करना सीखा या मैंने अपने लिए सीमाएँ निर्धारित कीं . और वह पूर्ण विकसित दिमाग वाले वयस्क हैं। हम सोशल मीडिया के बारे में बात करते हैं जैसे हम लत के बारे में बात करते हैं-अच्छे कारण के लिए। जैसा कि एडवर्ड टफ्टे कहते हैं में सामाजिक दुविधा : 'केवल दो उद्योग हैं जो अपने ग्राहकों को 'उपयोगकर्ता' कहते हैं: अवैध ड्रग्स और सॉफ्टवेयर।'

बच्चों पर सोशल मीडिया के नकारात्मक प्रभाव के बारे में वास्तविक, कठिन आंकड़े हैं, खासकर किशोर लड़कियों . लेकिन किशोर खुद असहमत हैं: अवसाद, चिंता, सामाजिक तुलना, खाने के विकार, धमकाने, खुद को नुकसान पहुंचाने और आत्महत्या के विचार के बारे में निष्कर्षों के बावजूद, केवल एक तिहाई किशोर सोचते हैं कि सोशल मीडिया लोगों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इससे भी कम (9 प्रतिशत) मानते हैं कि यह उन पर लागू होता है। मेरी बेटी इसके बारे में काफी आत्म-जागरूक थी: 'हम सभी विश्वास करना चाहते हैं कि हम अपवाद हैं और सोचते हैं कि हम दूसरों की तुलना में सोशल मीडिया को बेहतर तरीके से संभाल सकते हैं,' उसने मुझे कंधे उचकाते हुए कहा।

और फिर भी, जब उसे अपने मित्र समूह से बहिष्कृत महसूस हुआ क्योंकि ' अब कोई भी किसी को टेक्स्ट या कॉल नहीं करता है, माँ, ' मैं दोषी महसूस करता हूँ। एक बार उसने हाई स्कूल शुरू किया और बाद में COVID लॉकडाउन के दौरान, उसने अपने दोस्तों से अलग-थलग महसूस किया, और मुझे जिम्मेदार महसूस हुआ।

ग्रेको टेबल2टेबल बनाम ब्लॉसम

हो सकता है कि मैंने अपने डराने-धमकाने के अनुभव को उस पर पेश किया हो, इस डर से कि जो कुछ भी हो सकता है वह हमेशा के लिए इंटरनेट पर रहेगा। साइबरबुलिंग का अनुभव करने वाले किशोर चार गुना अधिक होने की संभावना है आत्मघाती विचार रखना या आत्महत्या का प्रयास करना। कुछ दुखद रूप से सफल हुए, जैसे 14 वर्षीय एड्रियाना कुच, जिसका स्कूल में हमला हुआ था टिकटॉक पर फिल्माया और साझा किया गया .

और फिर भी, सोशल अवेकनिंग के सीईओ मैक्स स्टोसेल जैसे स्वस्थ सोशल मीडिया उपयोग के लिए एक वकालत करने वाले संगठन का मानना ​​है कि ना कहना माता-पिता के लिए बहुत कठिन है: 'अनुसंधान से पता चलता है कि 10-14 साल की लड़कियों पर सबसे ज्यादा मार पड़ती है [. ..] मैं 15,16 तक इंतजार करूंगा, लेकिन यह बहुत सारे माता-पिता के जीवन और बच्चों के जीवन के लिए कम और कम यथार्थवादी लग रहा है। यह यथार्थवादी क्यों नहीं है? क्या हम सोशल मीडिया से इस्तीफा दे चुके हैं हमारे बच्चों के दिमाग की मरम्मत करना , और उन्हें लगातार साथियों के दबाव में उजागर करना, ना कहने के बजाय जैसे हम नाबालिग शराब पीने को कहते हैं?

अंततः, मेरे सभी आरक्षणों के बावजूद, मैंने आखिरकार अपनी बेटी को 17 साल की उम्र में स्नैपचैट और इंस्टाग्राम करने दिया। मुझे पता था कि अगर मैंने नहीं किया, तो एडिसन 18 साल की उम्र में सभी प्लेटफार्मों के लिए साइन अप कर लेगी, जिससे मुझे चिंता हुई कि मैं ' d ने उसे सोशल मीडिया बिंज के लिए तैयार किया। इसके बजाय, जब वह पहली बार सोशल मीडिया पर कोशिश कर रही थी, तब मैं समर्थन और निरीक्षण के लिए उपलब्ध रहना चाहता था। मैं चाहता हूं कि वह मेरे साथ घर रहे, अकेले छात्रावास के कमरे में नहीं। यह एडिसन द्वारा बार-बार किया गया तर्क था, और यह मेरे साथ अटका रहा। वो सही थी।

मैं कहूंगा कि एडिसन के साइन अप करने के ठीक बाद, मैंने फोन पिक-अप में वृद्धि देखी, जिसमें लगातार सूचनाएं हमारी बातचीत को बाधित कर रही थीं। लेकिन एक बार जब मैंने यह बताया, तो उसने डिजिटल वार्तालापों पर व्यक्तिगत रूप से बातचीत को प्राथमिकता देने पर ध्यान केंद्रित किया। उसके बाद के तीन महीनों में, उसने अपना GPA, कार्यसूची, पाठ्येतर, और सामाजिक गतिविधियाँ बनाए रखी हैं। वह अब एक लाख से अधिक सेल्फी लेती है, लेकिन जब वह छोटी थी तो मुझे वह नकारात्मक भावनात्मक या मानसिक प्रभाव दिखाई नहीं देता था।

एनफैमिल गैस पैदा करता है

मैं एडिसन की परिपक्वता से प्रभावित था जब वह इस बात से सहमत थी कि इतना लंबा इंतजार करना सही कॉल था: 'मुझे नहीं लगता कि मैं 14 साल की उम्र में सोशल मीडिया को संभाल सकता था। मैं तब बहुत अधिक असुरक्षित था, मेरे कम दोस्त थे, और फिट होने के लिए बहुत अधिक प्रयास किया। पोस्ट पर पर्याप्त लाइक नहीं मिलने से मेरे आत्मसम्मान के साथ खिलवाड़ होता। अब मैं इसका इस्तेमाल ज्यादातर अपने वास्तविक जीवन के दोस्तों से जुड़ने के लिए करता हूं और अजनबियों को अपने निजी प्रोफाइल तक पहुंच नहीं देता।

एक महत्वपूर्ण पेरेंटिंग निर्णय लेते समय अल्पमत में होना बेकार है, लेकिन यह इसके लायक है। मुझे खुशी है कि मैंने इंतजार किया। और जैसा कि यह निकला, मेरी बेटी भी है।

जूलियन बर्गमैन बवेरिया के एक छोटे से गाँव में एक जर्मन हिप्पी माँ और अमेरिकी सेना के सैनिक पिता द्वारा पैदा हुए और पले-बढ़े। वह अब मोंटाना में आठ के अपने मिश्रित परिवार के साथ रहती है और मनोविज्ञान, पुनर्प्राप्ति, पालन-पोषण और रिश्तों के बारे में लिखती है। एक पुस्तक कोच और घोस्ट राइटर के रूप में, उन्होंने पुस्तक निर्माण प्रक्रिया के माध्यम से पहली बार नौ लेखकों का मार्गदर्शन किया है। उसके इंटरनेट बरामदे पर यहां घूमें: https://julianebergmann.ghost.io/

अपने दोस्तों के साथ साझा करें: