माँ ने नाटकीय रूप से मौतों को कम करने के लिए एक सरल, सिद्ध रणनीति साझा की
क्या 'एक साधारण चाल' SIDS को 72%तक कम करने जा रहा है? हमने दावे पर ध्यान दिया।
हम एक ऐसी उम्र में पेरेंटिंग से प्यार करते हैं जहां दुनिया के सभी उत्तर हमारे फोन पर पाए जा सकते हैं। प्रारंभिक पितृत्व कठिन है , लेकिन यह थोड़ा आसान हो सकता है जब आप ऑनलाइन समुदायों और संसाधनों से जुड़े होते हैं जो किसी भी समय आपके सबसे अधिक दबाव वाले सवालों के जवाब देते हैं रात या दिन। बेशक, उस का फ्लिप पक्ष है सब लोग इस वैश्विक समुदाय तक पहुंच है और हर कोई सटीकता के लिए अपने काम की जांच नहीं करता है। (और हां, कुछ लोग बस अनियंत्रित हैं ।
इसलिए जब हम शिशु सुरक्षा के बारे में असाधारण दावे देखते हैं, तो हम बस थोड़ा संदेह करते हैं और असाधारण प्रमाण की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, Tiktok उपयोगकर्ता के एक हालिया वीडियो में @justkateslife , केट ने दावा किया 'यदि आप यह एक काम करते हैं तो यह आपके बच्चे के SIDS के जोखिम को 72%तक गिरा देगा।'
अब, टिकटोक एक अद्भुत संसाधन है, लेकिन एक चीज जो हम नहीं करते हैं, वह बस ऐप पर किसी से बात करने और इसे अंकित मूल्य पर ले जाने के लिए सुनती है। क्योंकि, बल्ले से सही 'इस एक साधारण हैक = बड़े अंतर' के निर्माण को बस लगता है ... ठीक है, आप जानते हैं कि वे चीजों के बारे में क्या कहते हैं आवाज़ इतना अच्छा कि यकीन करना मुश्किल है। लेकिन यह पेचीदा था इसलिए हम सुनते रहे।
केट इस तथ्य पर प्रकाश डालते हैं कि सोते समय आप अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं, और ये सभी चीजें थीं जिनके बारे में हमने सुना है और पता है कि प्रति सबसे अच्छा अभ्यास है अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स , शामिल...
ब्लो मफिन नुस्खा
- सोने के लिए अपनी पीठ पर बच्चे को रखना
- कंबल, तकिए और खिलौनों से मुक्त एक फर्म नींद की सतह के साथ बच्चे को प्रदान करना
- दूसरे हाथ के धुएं को खत्म करना ('यदि कोई आपके जीवन में एक धूम्रपान करने वाला है, तो आप [अपने बच्चे को] नहीं लाते हैं,' केट कहते हैं। 'और यदि आपके जीवन में धूम्रपान करने वाला है जो आपके बच्चे को पकड़ना चाहता है, तो वे डालते हैं पहले एक साफ शर्ट पर।
- अपने बच्चे को ओवर-स्वैड नहीं करने का ख्याल रखना (ओवरहीटिंग से बचने के लिए)
- अपने कमरे में बच्चे को अपने साथ रखना, पालना या बेसिनेट की तरह एक अलग नींद क्षेत्र में
- यदि संभव हो तो स्तनपान
- शराब सहित ड्रग्स से बचना
'लेकिन एक चीज जिसे आपको वास्तव में जानने की जरूरत है: एक प्रशंसक खरीदें,' वह खुलासा करती है। “अपने सीलिंग फैन को चालू करें। कमरे में एक प्रशंसक चालू करें। प्रशंसक को सीधे आपके बच्चे के चेहरे पर इशारा करने की आवश्यकता नहीं है ताकि 72%तक का जोखिम छोड़ दिया जा सके। बस एक प्रशंसक हो जाओ! ”
जुड़वां बच्चों के लिए लड़के के नाम
यह बहुत अच्छा लगता है, और इतना आसान है! लेकिन जीवन में क्या सरल है? यह पता चला है, वास्तव में! हम तथ्य-जाँच करते हैं और यह पता चला है कि एक प्रशंसक प्राप्त करना नाटकीय रूप से SIDs को कम करने में मदद करने का एक अच्छा तरीका है। थे आनंदित हमारे संदेह को सुनने के लिए गलत था।
यह विशेष आँकड़ा एक से आता है 2008 अध्ययन कैलिफ़ोर्निया से, जो वास्तव में पाया गया था कि शिशु नींद के दौरान प्रशंसक का उपयोग SIDS के कारण होने वाली मौतों में 72% की कमी के साथ जुड़ा हुआ था। अब, अपने आप में प्रशंसक अन्य असुरक्षित नींद प्रथाओं का मुकाबला नहीं करने जा रहा है। लेकिन अन्य मार्गदर्शन के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है, अभ्यास माता -पिता के लिए एक आसान अतिरिक्त उपाय हो सकता है। बच्चे की सुरक्षित नींद पर प्रशंसकों का प्रभाव क्यों है? शोधकर्ताओं का मानना है कि प्रशंसक सेवा करते हैं गर्मी के तनाव और अतिथर्मिया को रोकें , जो आमतौर पर SIDS के मामलों में पाए जाते हैं। वहाँ भी है सुझाव देने के लिए साक्ष्य एक कमरे में एयरफ्लो बढ़ाने वाले प्रशंसक 'संभावित रूप से शिशु की नाक और मुंह के चारों ओर कार्बन डाइऑक्साइड के संचय को कम कर सकते हैं और पुनरावृत्ति के जोखिम को कम कर सकते हैं।'
और, कुछ भी नहीं के लिए नहीं, लेकिन एक प्रशंसक का सफेद शोर दस्तक देता है हम ठीक है, तो शायद यह एक बच्चे के लिए भी काम करेगा। अब आगे बढ़ें, अपने प्रशंसक को प्राप्त करें, और एक अद्भुत, सुरक्षित रात की नींद लें!
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