एक अवरुद्ध दूध वाहिनी को कैसे खोलना है (और यह पहली जगह में क्यों होता है)

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कोई भी जो दावा करता है कि आगे बढ़ रहा है समाज सबसे खराब शारीरिक माता-पिता का दर्द है जिसे कोई अनुभव कर सकता है स्पष्ट रूप से कभी भी एक बंद दूध वाहिनी के दर्द का अनुभव नहीं किया है। लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि वे बहुत असहज और निराशाजनक हैं, ये छोटे, कोमल स्तन गांठ आमतौर पर घबराने का कारण नहीं होते हैं। हालाँकि, आप अभी भी उनसे जल्द से जल्द निपटना चाहते हैं ताकि वे बड़ी समस्याएँ पैदा न करें (जैसे कि खतरनाक मास्टिटिस) - और इसलिए आप अपने सामान्य बंद-वाहिनी-मुक्त स्तनपान पर वापस आ सकते हैं या पम्पिंग दिनचर्या .

इस समस्या को हल करने में पहला कदम बंद दूध नलिकाओं और अन्य समस्याओं के बीच अंतर करना सीख रहा है जो अक्सर नर्सिंग या पंपिंग माताओं के साथ होती हैं। आइए स्थितियों और उनके अंतरों का पता लगाएं ताकि हम आपको अवरुद्ध दूध नलिकाओं को अनब्लॉक करने के सही रास्ते की ओर इशारा कर सकें।

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एक बंद दूध वाहिनी क्या है?

जब एक महिला स्तनपान , उसके स्तनों में नलिकाओं की एक श्रृंखला होती है जो दूध को स्तन ग्रंथियों से निपल्स तक ले जाती है। एक बंद दूध नलिका तब होती है जब उन नलिकाओं में से एक अवरुद्ध हो जाती है या दूध के माध्यम से बहने में परेशानी होती है, और रुकावट के पीछे दूध का निर्माण होता है। निप्पल के पोर्स भी ब्लॉक हो सकते हैं - इसे मिल्क ब्लब या मिल्क ब्लिस्टर कहा जाता है।

एक बंद दूध वाहिनी कैसी दिखती है?

इसे छोटे-छोटे आशीर्वादों के तहत दर्ज करें: आपको आमतौर पर केवल एक स्तन को प्रभावित करने वाली एक बंद नलिका के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है। दुर्लभ अवसरों पर, हाँ, दोनों स्तन एक ही समय में बंद नलिकाओं के साथ समाप्त हो सकते हैं। किसी भी तरह, आप प्रभावित स्तनों में एक कठोर, संभवतः पच्चर के आकार का क्षेत्र देख सकते हैं। यह कोमल महसूस हो सकता है, स्पर्श करने के लिए गर्म, और यहां तक ​​कि लाल भी हो सकता है। यह पूरी तरह से सूज नहीं जाएगा या कठोर क्षेत्र नहीं होगा लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि क्लॉग नहीं है। कुछ माताओं को केवल स्थानीय दर्द महसूस होता है लेकिन क्या हो रहा है इसके बारे में कोई स्पष्ट सुराग नहीं है। एक और सुराग? एक तरफ धीमी दूध का प्रवाह। लेट डाउन अधिक दर्दनाक भी हो सकता है और आप थोड़ा कम तापमान का भी अनुभव करते हैं।

यदि आपके निप्पल के रोम छिद्र बंद हैं या दूध ब्लीब , आप निप्पल पर एक छोटा सफेद बिंदु देखेंगे।

आप दूध वाहिनी को कैसे खोलते हैं?

बंद नलिकाएं उपचार के साथ या बिना उपचार के एक या दो दिन में ठीक हो जाती हैं, और आमतौर पर घर पर इलाज करना आसान होता है। एक बंद वाहिनी के माध्यम से काम करने का सबसे तेज़ तरीका नियमित रूप से स्तनपान कराना है। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं तो यह समझ में आता है क्योंकि डक्ट को बंद करने का एकमात्र तरीका उस अवरुद्ध दूध को स्थानांतरित करना है। दूध के प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए यह देखने के लिए विभिन्न स्तनपान स्थितियों का प्रयास करें। ओह, और सुनिश्चित करें कि जब आपका छोटा बच्चा दूध पी रहा हो तो वह स्तन को अच्छी तरह से सूखा रहा है। यदि वे नहीं हैं, तो आप एक स्तन पंप के साथ समाप्त कर सकते हैं।

स्तनपान के अलावा, आपको कुछ अन्य तरीकों से भी राहत मिल सकती है। बाहरी दबाव से आपकी प्लग की गई नलिकाओं के तेज होने की संभावना को कम करने के लिए बहुत तंग ब्रा पहनने से बचें। दूध पिलाने से पहले दूध के प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए, क्षेत्र पर गर्म सेक लगाने का प्रयास करें। जब आप इस पर हों, तो गांठ की ओर बढ़ते हुए, स्तन के बाहर की ओर धीरे से मालिश करें। यद्यपि आप अपने स्तन को एक गहरी ऊतक मालिश नहीं देना चाहते हैं, लेकिन कोमल दबाव डालने से बंद नलिका को खोलने में मदद मिल सकती है। आप क्लॉग को तोड़ने की कोशिश करने के लिए क्षेत्र पर एक (साफ) व्यक्तिगत वाइब्रेटर या मालिश का उपयोग भी कर सकते हैं।

दर्द से निपटने के लिए, सूजन में मदद करने के लिए इबुप्रोफेन या टाइलेनॉल लेना ठीक है। स्तनपान के बाद कोल्ड कंप्रेस भी सुखदायक राहत देने वाला होता है। कुछ माताएँ दर्द और सूजन को कम करने के लिए आपके स्तन पर पत्ता गोभी का ठंडा पत्ता रखने की कसम भी खाती हैं (बस सावधान रहें, क्योंकि कुछ माँएँ स्तनपान के साथ समाप्त होने पर भी सूख जाती हैं)।

जब दूध की नली बंद हो जाती है तो कैसा महसूस होता है?

एक बंद वाहिनी का क्या कारण है?

कोई भी माँ जो स्तनपान करा रही है, उसे एक बंद डक्ट की दुर्भाग्यपूर्ण झुंझलाहट का अनुभव हो सकता है। हालाँकि, कुछ चीजें ऐसा होने की अधिक संभावना बना सकती हैं। इन योगदान करने वाले कारकों में शामिल हैं: अधिक आपूर्ति का अनुभव करने वाली महिलाएं, बच्चे द्वारा खराब कुंडी , दर्द जो नियमित रूप से नर्सिंग या पंपिंग को प्रभावित करता है, प्रतिबंधात्मक कपड़े या अंडरगारमेंट्स, प्रत्येक स्तनपान सत्र में स्तनों को पूरी तरह से सूखा नहीं करना, और बहुत कुछ।

क्या होगा अगर मैं इसे अनलॉग नहीं कर सकता?

यदि आपकी बंद वाहिनी एक या दो दिनों के बाद भी दूर नहीं होती है, तो हो सकता है कि यह संक्रमण को मास्टिटिस के रूप में जाना जाता है। यदि आपका पूरा स्तन (न कि केवल एक छोटा, स्थानीय क्षेत्र) सूज गया है या लाल और स्पर्श करने के लिए कोमल है, तो आप मास्टिटिस से पीड़ित हो सकते हैं। इस प्रकार के संक्रमण से आमतौर पर बुखार और फ्लू जैसे लक्षण जैसे थकान और दर्द भी होता है।

मास्टिटिस को चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता है, इसलिए यदि आपको संदेह है कि आपको यह हो सकता है तो अपने चिकित्सक को जल्द से जल्द कॉल करें संक्रमण को दूर करने के लिए वे आपको एंटीबायोटिक दवाएं देंगे। निर्धारित एंटीबायोटिक्स लेने पर, आपको 24 से 48 घंटों के भीतर राहत महसूस होने लगेगी। फिर भी, यह महत्वपूर्ण है कि आपको जितना संभव हो उतना आराम मिले - जो, हम जानते हैं, जब आपके गर्भ में बच्चा होता है, तो ऐसा करना कहीं अधिक आसान होता है।

क्या आप एक बंद डक्ट के साथ स्तनपान जारी रख सकती हैं?

चूंकि दूध की नली को बंद करने का एक तरीका नियमित रूप से स्तनपान कराना है, तो इसका उत्तर एक शानदार हां है - आप कर सकती हैं और आपको स्तनपान जारी रखना चाहिए। जब आपके पास एक भरा हुआ डक्ट है तो नर्सिंग से बचना वास्तव में स्थिति को बढ़ा सकता है। तो, मामा, अपना स्तनपान कराएं। यदि यह वास्तव में बहुत असहज हो जाता है, तो चिकित्सा सलाह लेने का समय आ गया है।

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