पौष्टिक भोजन को प्रोत्साहित करने के लिए इस माँ की रसोई में एक रेस्तरां-शैली का सलाद बार है

हमारे पास बहुत सारे प्रश्न हैं!

हर दिन रात के खाने में क्या बनाया जाए, यह तय करना काफी कठिन है। इसे 11 लोगों के परिवार के लिए बनाना है आगे और भी कठिन . लेकिन मेलानी की RaisingCades टिकटॉक पर अपने दुर्जेय झुंड को खिलाने के लिए एक सरल समाधान आया: एक रेस्तरां-शैली सलाद बार।

शीर्ष पर एक प्रशीतित सलाद बार भाग, तैयारी तालिका और नीचे प्रशीतित अलमारियाँ के साथ पूरा, एक वाणिज्यिक-ग्रेड सलाद बार एक सामान्य रसोई के लिए बहुत कुछ जैसा लग सकता है। लेकिन मेलानी के लिए, यह एकदम सही समाधान था त्वरित और आसान भोजन , और को पौष्टिक भोजन को प्रोत्साहित करें उसके नौ बच्चों के लिए.

'हमारा सलाद बार हर हफ्ते फलों, सब्जियों से भरा रहता है, आप इसका नाम बताएं,' उसने कहा।

यह इस बात पर निर्भर करता है कि परिवार इसका कितना उपयोग करता है, मेलानी प्रति सप्ताह एक से दो बार बार का स्टॉक करती है।

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उन्होंने कहा, 'इस बार मैंने कुछ बेकन के साथ कुछ ब्रसेल्स स्प्राउट्स को हवा में फ्राई किया।' “मैंने कुछ अंडे उबाले और काटे - मेरे बच्चे उनमें से लगभग आधे पहले ही खा चुके थे। मैंने कॉस्टको से मिले पूरे टर्की ब्रेस्ट, ताजी मिर्च, टमाटर, खीरे, मशरूम को काट दिया। मैंने अपने सलाद को धोया और फिर उस नमी को सोखने के लिए कागज के तौलिये को कंटेनर के नीचे रख दिया, जिससे मेरा सलाद ताजा रहे, कुछ ताजी ब्रोकोली काट लीं।

बार के नीचे रेफ्रिजरेटर में, मेलानी ड्रेसिंग, सलाद टॉपिंग, ताज़ा धुले हुए जामुन, सैंडविच की आपूर्ति, जूस के डिब्बे और भी बहुत कुछ रखती है।

वाणिज्यिक सलाद बार में निवेश करने से पहले, मेलानी ने अपने नियमित रेफ्रिजरेटर में पहले से धुले, पहले से कटे हुए सलाद सामग्री की एक समान प्रणाली रखी थी। हालाँकि किसी भी खाद्य तैयारी प्रणाली को बनाए रखने के लिए निश्चित रूप से बहुत अधिक काम की आवश्यकता होती है, लेकिन मेलानी ने पाया है कि यह वही चीज़ है जो उसके परिवार के लिए काम करती है।

'ए, यह हमें त्वरित भोजन का विकल्प देता है, क्योंकि सलाद बार हमेशा भरा हुआ और खुला रहता है और बी, मेरे बच्चों को ताजा उपज चुनने की अधिक संभावना है यदि यह पहले से ही तैयार है और खाने के लिए तैयार है।'

टिप्पणीकारों ने मेलानी के विचार की सराहना की, और कई लोगों ने व्यक्त किया कि वे अब अपनी रसोई में एक सलाद बार कितना चाहते हैं।

'मेरे पति को अभी तक कोई पता नहीं है, लेकिन हमें सलाद बार मिल रहा है,' कहा मेलानी .

'जब भोजन आंखों के सामने 'उपस्थित' होता है तो आप अधिक खाते हैं और इस मामले में यह स्वास्थ्यवर्धक होता है...मुझे यह पसंद है,' कहा येल्ला .

“तो क्या आप अपना रहे हैं?? मैं 34 साल का हूं लेकिन फिर भी!!! मैं साफ करता हूँ!!' मजाक में कहा जस_विक्टोरिया

व्यक्तिगत रूप से, मैं भी मेलानी के सलाद बार वाले घर में अपनाए जाना पसंद करूंगा। लेकिन चूंकि इसकी संभावना बहुत कम है, शायद मैं अपने नियमित पुराने रेफ्रिजरेटर के लिए सलाद सामग्री तैयार करना शुरू कर दूंगा।

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