क्या आपका बच्चा भूखा है? उनकी भूख के संकेतों को कैसे उठाएं
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तुम्हारी बच्चा आपसे बात नहीं कर सकता talk फिर भी, लेकिन उनके पास एक अनूठी शब्दावली है (या हम बॉडी लैंग्वेज संकेत कहेंगे) आपको यह बताने के लिए कि उन्हें क्या चाहिए और क्या चाहिए, जिसमें शामिल हैं खाना . चाहे आपका शिशु स्तनपान कर रहा हो या बोतल से दूध पिलाया गया हो, माता-पिता के लिए बच्चे की भूख के संकेतों को समझना और समझना महत्वपूर्ण है। अंत में, आपका लक्ष्य उन संकेतों को पहचानने का प्रयास करना है जो बताते हैं कि आपका शिशु भूखा है इससे पहले वे रोना शुरू करो क्योंकि, जैसा कि आप शायद जानते हैं, उन्हें खिलाना और भी मुश्किल हो जाता है - चाहे वे वास्तव में कितना भी खाना चाहें! जब आपके शिशु के पास खाने के लिए पर्याप्त मात्रा में हो तब भी यही बात लागू होती है।
जिस तरह यह बताने के लिए संकेत हैं कि आपका बच्चा भूखा है या नहीं, वैसे ही स्पष्ट संकेत भी हैं कि आपका बच्चा भरा हुआ है . यहां बताया गया है कि आप अंतर कैसे बता सकते हैं।
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कुछ बच्चे की भूख के संकेत क्या हैं?
सबसे पहले, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शिशुओं को आमतौर पर हर दो से तीन घंटे में खाने की ज़रूरत होती है, इसलिए आपका शिशु संभवतः हर दो से तीन घंटे में भूख के संकेत दिखाएगा। समय के साथ, आपकी माँ का अंतर्ज्ञान शुरू हो जाएगा, और आप शायद न केवल पहचानेंगे, बल्कि यह भी अनुमान लगाएंगे कि आपका बच्चा कब भूखा होगा।
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यहाँ कुछ नवजात हैं छह महीने भूख संकेत:
फ्लीर तुम्हारा बच्चा नहीं है
- मुँह से हाथ मिलाना
- माँ के स्तन या बोतल की ओर सिर घुमाता है
- पकौड़े, स्मैक, या होठों को चाटना
- हाथ जोड़ लिया है
- खुला हुआ नयन ई और सक्रिय आंदोलन
- घुरघुराना
- गड़बड़
- रोना
यहां छह महीने के लिए भूख के कुछ संकेत दिए गए हैं 24 माह :
- भोजन के लिए पहुँचता है या इंगित करता है
- एक चम्मच या भोजन की पेशकश करते समय अपना मुंह खोलता है
- खाना देखने के लिए उत्साहित हो जाता है
- आपको यह बताने के लिए कि वह अभी भी भूखा है, हाथ की हरकतों का उपयोग करता है या आवाज़ करता है
- रोना
- चिड़चिड़ा
आपको कैसे पता चलेगा कि बच्चा भूखा नहीं है?
जैसे आपके बच्चे की भूख के संकेतों को समझना महत्वपूर्ण है, वैसे ही यह सीखना भी महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा कब भरा हुआ है। आप बच्चे को अधिक दूध पिला सकती हैं, क्योंकि वे दूध को ठीक से पचा नहीं पाते हैं या सूत्र , ऐसा करने से असुविधा हो सकती है। इससे गैस हो सकती है, जो केवल आपके बच्चे को और भी असहज महसूस कराएगी और संभावित रूप से रोने का कारण बनेगी। और हम ऐसा नहीं चाहते!
यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि आपके बच्चे का पेट भरा हुआ है:
- सो गये
- उनके सिर को स्तन या बोतल से दूर कर देता है
- खाना बाहर थूकता है
- मुंह बंद करता है
- हाथों को आराम देता है
- भोजन को दूर धकेलता है
स्तनपान के बाद बच्चे की भूख के कुछ संकेत क्या हैं?
माताओं के बीच एक आम चिंता यह है कि आप चाहे कितना भी कर लें अपने बच्चे को स्तनपान कराएं , यह कभी भी पर्याप्त नहीं लगता। आपका बच्चा हमेशा भूखा रहता है! चिंता मत करो, माँ; यह सामान्य बात है। हालांकि, हर बच्चा अलग होता है, इसलिए यह संभव है कि एक शिशु अगले कुछ घंटों तक एक बार दूध पिलाने के बाद पूरी तरह से भर जाए, जबकि दूसरे को बीच में कुछ अतिरिक्त फीड की आवश्यकता हो सकती है।
ऊपर सूचीबद्ध वही भूख संकेत हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए: रोना, हाथ बांधना, उपद्रव करना, आदि। जब ऐसा होता है, तो मांग पर फ़ीड करें, भले ही इसका मतलब घंटे के भीतर कई फीडिंग हो।
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मेरा नवजात शिशु हमेशा भूखा क्यों रहता है?
आप इसके लिए ग्रोथ स्पर्ट्स को जिम्मेदार ठहरा सकते हैं। क्या आप पाते हैं कि आपका छोटा बच्चा हर समय खाना चाहता है? ऐसा इसलिए होता है क्योंकि विकास में तेजी के दौरान, आपका शिशु अपने तेजी से विकास के लिए बहुत सारा दूध पीता है। आपका शिशु भी बहुत अधिक या बहुत कम सो सकता है। (नींद प्रतिगमन क्यू।)
क्लस्टर फीडिंग क्या है?
क्लस्टर फीडिंग तब होती है जब आपके बच्चे को कई छोटी-छोटी फीड्स - शायद बीस मिनट या उससे अधिक समय तक - कुछ घंटों तक चलती हैं, जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान होती है। स्तनपान के शुरुआती दिन . मूल रूप से, आप अपने बच्चे को थोड़ी देर दूध पिलाती हैं; वे तुम्हारी छाती से उतरकर उपद्रव करते हैं; आप कुछ और नर्स करते हैं; वे एक छोटा लेते हैं बर्पी को तोड़ना , और फिर आप फिर से नर्स करते हैं।
नवजात शिशुओं और छोटे बच्चों में सबसे आम, क्लस्टर फीडिंग आमतौर पर तब होती है जब आपका शिशु विकास की गति से गुजर रहा होता है। हालांकि, यह उन बड़े बच्चों के साथ जारी रह सकता है जो विकास की गति से गुजर रहे हैं। क्लस्टर फीडिंग पूरी तरह से प्राकृतिक है। यदि आप स्तनपान कर रही हैं और चिंतित हैं तो आप मांग को पूरा करने में सक्षम नहीं होंगी, तनाव न लें - अधिकतर नहीं, एक महिला का शरीर क्लस्टर-फीडिंग बच्चे के लिए पर्याप्त दूध उपलब्ध कराने के लिए आसानी से सुसज्जित है। और जिन महिलाओं को आपूर्ति की समस्या है, जिनके लिए कोई शर्म की बात नहीं है, वहाँ हैं दूध उत्पादन बढ़ाने के प्राकृतिक तरीके।
क्या मुझे बच्चे के हर बार जागने पर उसे दूध पिलाना चाहिए?
जब आपका शिशु आपके पेट में तैर रहा था, तो वह हर समय खाता था। इसलिए, उनके लिए बड़ी भूख लगना सामान्य है। जब आपकी प्यारी उठती है और भूख के लक्षण दिखाती है, तो उसे खिलाएं। स्तनपान कराने वाले शिशुओं को प्रति दिन लगभग 10 से 12 बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है और यदि आपके बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो यह छह से आठ होना चाहिए। यह बहुत कुछ लग सकता है, लेकिन आपके बच्चे को दिन में कम से कम पांच झपकी लेनी चाहिए, जिससे आपको सोने से पहले और बाद में उन्हें खिलाने का मौका मिलता है। बच्चे छोटे हो सकते हैं, लेकिन वे वास्तव में लालची होते हैं।
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