यहां आपको जन्म डौला की आवश्यकता क्यों हो सकती है, खासकर यदि आप पहली बार माँ हैं
यदि आप पहली बार माँ बनने वाली हैं, तो आप किसी बर्थ डौला को हायर करने पर विचार कर सकती हैं। उसकी वजह यहाँ है: 1. एक जन्म डौला श्रम और प्रसव के दौरान शारीरिक और भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकता है। 2. एक जन्म डौला आपको अस्पताल प्रणाली को नेविगेट करने और आपकी आवश्यकताओं की वकालत करने में मदद कर सकता है। 3. एक जन्म डौला प्रसवोत्तर सहायता प्रदान कर सकता है, जो पहली बार माताओं के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है। 4. एक जन्म दौला आपको एक सकारात्मक जन्म अनुभव बनाने में मदद कर सकता है। 5. आपके बच्चे के जन्म से पहले, उसके दौरान और बाद में जानकारी और सहायता के लिए एक जन्म डौला एक मूल्यवान संसाधन हो सकता है।
26 जनवरी, 2023 को अपडेट किया गया 7 मिनट पढ़ें
अवलोकन
अध्ययनों से पता चलता है कि जन्म डोल बेहतर जन्म परिणामों को बढ़ावा दे सकते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान डौला द्वारा माताओं की सहायता की जाती हैगर्भावस्थाऔर वितरण निम्नलिखित लाभों का अनुभव कर सकता है: (1) (2)
- गैर-संकेतित सी-सेक्शन (सिजेरियन डिलीवरी) होने की कम संभावनाएं
- जन्म जटिलता होने की संभावना दो गुना कम
- कम वजन वाले बच्चे को जन्म देना चार गुना कम पसंद करते हैं
- उनके आरंभ करने और जारी रखने की अधिक संभावना हो सकती हैस्तनपान
इन माताओं के जन्म के अनुभव उन लोगों से भिन्न क्यों हैं जिनके पास डौला देखभाल नहीं थी?
शोधकर्ताओं का मानना है कि डौला के निरंतर समर्थन, संचार और प्रोत्साहन ने गर्भावस्था के दौरान इन माताओं की आत्म-जागरूकता को बढ़ाने में मदद की हो सकती है ताकि गर्भावस्था के परिणामों में सुधार हो सके। (1) (2)
डौला क्या है?
जन्म डौला एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता है जो गर्भावस्था, श्रम और प्रसव के माध्यम से एक नई माँ को विभिन्न प्रकार की सहायता प्रदान करने के लिए पेशेवर रूप से प्रशिक्षित है।
उनका मुख्य उद्देश्य आपको एक सुरक्षित और यादगार जन्म अनुभव प्रदान करने में मदद करना है।
क्या मेरे लिए डौला है?
यह अनुमान लगाया गया है कि अमेरिका में लगभग 6% महिलाओं को प्रसव के लिए डौला सहायता मिलती है। (2)
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हालांकि आपको डौला रखने की आवश्यकता नहीं है, वे निरंतर सहायता प्रदान करने में मदद कर सकते हैं, चाहे आप बिना दर्द की दवा के घर में जन्म देने की योजना बना रहे हों, जन्म केंद्र पर जा रहे हों, या अस्पताल में जन्म देने की योजना बना रहे हों।
यदि आप डिलीवरी रूम में अतिरिक्त सहायता और कोचिंग चाहते हैं तो डौला एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
वे दर्द से राहत के माध्यम से जन्म प्रक्रिया के माध्यम से आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं औरसाँस लेने की तकनीक. वे आपको यह याद रखने में मदद कर सकते हैं कि आपने बच्चे के जन्म की कक्षाओं के दौरान क्या सीखा। संकुचन की लहरों के बीच इन बातों को भूलना आसान हो सकता है।
क्या बर्थ डौला केवल तब उपयोगी है जब आप बिना दवाई के जन्म की योजना बना रहे हैं?
नहीं। यदि आप अस्पताल में मेडिकेटेड जन्म या सी-सेक्शन की योजना बना रहे हैं तो भी बर्थ डोला सहायता प्रदान कर सकता है।
जबकि उन्हें आम तौर पर एक बिना जन्म के समर्थन प्रदान करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, वे शारीरिक और भावनात्मक सहित अन्य प्रकार के समर्थन भी प्रदान कर सकते हैं। वे यह सुनिश्चित करने के लिए महान सहयोगी और अधिवक्ता भी हो सकते हैं कि हमारी बर्थिंग इच्छाओं को चिकित्सा सेटिंग में सम्मानित किया जाए।
डौला को काम पर रखने के लाभ
अध्ययनों से पता चलता है कि जन्म डोल सी-सेक्शन और अन्य चिकित्सा हस्तक्षेपों की दर को कम कर सकता है। (1) (2)
वे निम्नलिखित प्रदान कर सकते हैं:
- भावनात्मक समर्थन - आराम और आश्वासन प्रदान करता है
- सूचनात्मक समर्थन - प्रक्रियाओं की व्याख्या करता है या उसके दौरान क्या होता हैश्रमऔरप्रसवोत्तर
- शारीरिक सहायता –मालिश विकल्प
- श्रम सहायता - सांस लेने में सहायता औरविश्राम तकनीकें
- जन्म समर्थन - आपके को लागू करने में मदद करता हैजन्म योजना
- प्रसवोत्तर देखभाल सहायता - प्रसवोत्तर डोला माँ को ठीक होने के लिए वापस पोषण देने में मदद करते हैं, और कुछ डोला प्लेसेंटा प्रसंस्करण में सहायता करते हैं
- नवजात शिशु की देखभाल - आपको अपने नन्हे-मुन्ने के साथ एक दिनचर्या में आने में मदद करें
- साथी का समर्थन - आपके साथी और परिवार के अन्य सदस्यों के लिए मार्गदर्शन और समर्थन
डौला क्या करता है? कार्य प्रक्रिया और भूमिका
प्रसवपूर्व और जन्म
आपका डौला आपके और आपके जन्म साथी के साथ आपकी देय तिथि से पहले या किसी भी समय तीसरी तिमाही के दौरान मिलता है:
- अपनी जन्म योजना पर चर्चा करें
- एक दूसरे को जाने
- अपने प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करें
- श्रम के दौरान उनकी सटीक भूमिका के बारे में और जानें
वे आपको अपना बनाने में मदद कर सकते हैंजन्म पुष्टि सूची या कार्ड, जन्म योजना,अस्पताल बैग चेकलिस्ट, औरप्रसवोत्तर अनिवार्य चेकलिस्ट.
जन्म दौला स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को सहायक रेफरल भी प्रदान करते हैं जिनकी आपको जन्म के दौरान और प्रसवोत्तर अवधि (बच्चे के जन्म के छह सप्ताह बाद तक) की आवश्यकता हो सकती है। इनमें एक्यूपंक्चर प्रदाता, प्रसव पूर्व मसाज थेरेपिस्ट, पेल्विक फिजिकल थेरेपिस्ट, लैक्टेशन कंसल्टेंट आदि शामिल हो सकते हैं।
आपके डौला के साथ चर्चा करने के लिए अन्य विषय:
- श्रम पदों
- विश्राम तकनीकें
- श्रम और प्रसव के लिए आवश्यक तेल
- एक्यूप्रेशर और मालिश
- प्रसव इच्छाएँ
- आराम के उपाय
- COVID-19 उपाय
- गर्भनाल क्लैम्पिंग का समय
- गर्भनाल रक्त बैंकिंग(उनके विचार)
- प्लेसेंटा जो
- श्रम फोटोग्राफी सत्र (यदि आप चाहें)
- सेवा शुल्क या विशेष पैकेज विकल्प
प्रसव और प्रसव के दौरान, आपका जन्म दौला आपको निरंतर समर्थन और आश्वस्त कर सकता है, खासकर जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है।
यदि आप डौला ला रहे हैं तो बस अपनी दाई या डॉक्टर को चेतावनी देना सुनिश्चित करें। यह सबसे अच्छा है अगर वे आपको और आपके बच्चे को समर्थन देने के लिए एक ही पृष्ठ पर हों।
प्रसव शिक्षा
आपका डौला बच्चे के जन्म की शिक्षा और कभी-कभी बच्चे के जन्म की कक्षाएं प्रदान करने में मदद करता है। वे प्राकृतिक जन्म (दवा के बिना) को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकते हैं।
प्रसवोत्तर और प्लेसेंटा प्रसंस्करण
कई दौलाओं को लैक्टेशन सलाहकार के रूप में भी प्रशिक्षित किया जाता है, इसलिए वे भी आपको स्तनपान कराने में सहायता कर सकती हैं। यह विशेष रूप से नई माताओं के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि अनुचित लैचिंग से आपके होने का खतरा बढ़ जाता हैफटा हुआ और पीड़ादायक निप्पल.
कुछ डोल उन माताओं के लिए प्लेसेंटा एनकैप्सुलेशन सेवाएं भी प्रदान करते हैं जो अपने प्लेसेंटा को संरक्षित या संसाधित करना चाहती हैं। यदि वे प्लेसेंटा प्रसंस्करण की पेशकश नहीं करते हैं तो वे अक्सर आपको किसी ऐसे व्यक्ति के पास भेज सकते हैं जो करता है।
जन्म टब किराया
यदि आप जल जन्म की योजना बना रहे हैं, तो अपने डौला से पूछें कि क्या वे जन्म टब किराए पर भी देते हैं। कुछ यह सेवा भी प्रदान करते हैं, इसलिए आपको अपना टब खरीदने की आवश्यकता नहीं होगी।
यद्यपि आप नियमित इन्फ्लेटेबल टब का उपयोग भी कर सकते हैं, कुछ डोलाओं में हीटिंग सिस्टम के साथ विशेष बर्थिंग टब होते हैं जो आपके वांछित तापमान को बनाए रखने में मदद करते हैं।
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सीमाएँ
यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपका दाई एक नहीं है पेशेवर चिकित्सा, और वे वास्तविक में आपकी सहायता करने के लिए अधिकृत नहीं हैं प्रसव प्रक्रिया . इसके बजाय, वह भूमिका आपके लिए आरक्षित है दाई या डॉक्टर।
अपने डौला को अपने बच्चे को जन्म देने की योजना न बनाएं, खासकर उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था में। हालांकि, वे विशेष रूप से इन कठिन गर्भधारण के लिए भावनात्मक और शारीरिक सहायता प्रदान कर सकते हैं।
क्या डौला दाई के समान है?
मिडवाइव्स के पास मुख्यमंत्री (सर्टिफाइड मिडवाइफ) या सीएनएम (सर्टिफाइड नर्स-मिडवाइफ) के रूप में लाइसेंस होना चाहिए, जिसे वे मिडवाइफरी में अपनी तृतीयक शिक्षा पूरी करने के बाद प्राप्त कर सकती हैं।
Doulas को प्रमाणित होने की आवश्यकता नहीं है (लेकिन कई के पास प्रमाणपत्र हैं) या तृतीयक शिक्षा पूरी करें। हालाँकि, वे कोई भी चिकित्सा प्रक्रिया नहीं करते हैं और उन्हें दवाएँ लिखने की अनुमति नहीं है।
श्रम और प्रसव के दौरान, उनकी भूमिकाएँ स्पष्ट रूप से बताई गई हैं:
- आपका डौला आपके लिए नैतिक समर्थन प्रदान करता है (इसमें आपके परिवार के सदस्य भी शामिल हो सकते हैं)
- आपका ओबी/जीवाईएन या दाई आपकी चिकित्सा देखभाल की देखरेख करती है और आपके नए बच्चे को जन्म देती है
चुनौतियाँ: डॉक्टर डोलास के बारे में क्या सोचते हैं?
सभी चिकित्सा पेशेवर डौला देखभाल का समर्थन नहीं करते हैं। (3)
अस्पताल की नीतियों के बारे में पूछना सुनिश्चित करें कि क्या आप अपनी जन्म टीम के हिस्से के रूप में डौला ला सकते हैं। कुछ अस्पताल टीम को केवल आपके परिवार के सदस्यों तक सीमित कर सकते हैं, जबकि अन्य आपको एक के लिए रेफरल भी प्रदान कर सकते हैं।
क्या जन्म डौला इसके लायक है?
प्रसव एक शारीरिक और भावनात्मक रूप से थका देने वाला अनुभव है। इस मातृत्व मील के पत्थर के माध्यम से उनका समर्थन करने के लिए एक जन्म दाई होना कुछ माताओं के लिए अनमोल है।
एक को काम पर रखने से आपको मिलने वाले कई लाभों को ध्यान में रखते हुए, सही जन्म का डौला आपके पैसे के लायक हो सकता है।
एक डौला की लागत कितनी है?
बर्थ डौला की लागत आपके स्थान और उनके अनुभव के स्तर, दी जाने वाली सेवाओं या काम के घंटों के आधार पर अलग-अलग होती है।
उदाहरण के लिए, खाड़ी क्षेत्र, सैन फ्रांसिस्को में औसत डौला दर एकल बच्चे के लिए प्रति घंटा और जुड़वा बच्चों के लिए है। लेकिन रात की शिफ्ट (आमतौर पर शाम 7 बजे शुरू होती है) के लिए दर क्रमशः $ 50 और $ 60 प्रति घंटे तक जा सकती है।
अधिकांश दौलाओं को 50% डाउन पेमेंट और कुछ न्यूनतम सेवा घंटों की आवश्यकता होगी, विशेष रूप से ओवरनाइट शिफ्ट के लिए।
कुछ डोल घंटे के हिसाब से चार्ज करते हैं, और कई विशेष जन्म पैकेज पेश करते हैं।
उदाहरण के लिए, न्यू यॉर्क में कुछ डोला एक जन्म पैकेज के लिए लगभग ,500 चार्ज करते हैं (इसमें दो प्रीनेटल अप्वाइंटमेंट, लेबर और डिलीवरी के दौरान सहायता, और एक पोस्टपार्टम विजिट शामिल है)। अतिरिक्त प्रसवोत्तर सेवाओं की लागत लगभग प्रति घंटा हो सकती है।
न्यूयॉर्क में निजी प्रसव शिक्षा कक्षाओं की लागत लगभग 0 (चार घंटे) हो सकती है। दूसरे राज्यों में रेट कम हो सकता है।
अपने डौला से उनकी सेवा शुल्क और अन्य शुल्क पूछना सुनिश्चित करें।
डोलस इतने महंगे क्यों हैं?
डौला प्रशिक्षण महंगा हो सकता है। उदाहरण के लिए, सैन फ़्रांसिस्को में एक स्कूल 37 घंटे के जन्म डौला प्रशिक्षण के लिए 5 चार्ज करता है। शुल्क को छोड़कर प्रशिक्षुओं को प्रमाणन के लिए भुगतान करने की आवश्यकता हो सकती है। इसके लिए उनका अलग शुल्क भी हैप्रसवोत्तर डौलाप्रशिक्षण।
अधिकांश डौला अपने व्यवसाय के मालिक हैं, इसलिए उन्हें ओवरहेड खर्च भी वहन करना पड़ता है। एक निजी व्यवसाय या अभ्यास चलाने की लागत महंगी हो सकती है, विशेष रूप से कर, देयता बीमा, प्रमाणन, वेबसाइट शुल्क इत्यादि।
बोरे 12 मी सीरीज
उन्हें टिकाऊ अभ्यास के लिए इस तरह से अपनी दरें निर्धारित करने की आवश्यकता है।
लेकिन बात सिर्फ उनके खर्चों की नहीं है। डौला को भर्ती करते समय आप जिन चीजों के लिए भुगतान कर रहे हैं उनमें से कुछ यहां दी गई हैं:
- उनके समय
- उनका कौशल
- उनका अनुभव
- उनका दिमाग और सुनने वाला कान
- आपके मन की शांति
डौला को काम पर रखने के लिए गाइड: आप अपने लिए सही डौला कैसे ढूंढ सकते हैं?
डौला में क्या गुण होने चाहिए?
अपने जन्म के दौला से उनकी योग्यता और अन्य प्रासंगिक जानकारी के बारे में पूछना सुनिश्चित करें, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- प्रशिक्षण
- प्रमाणन की स्थिति
- अनुभव
- उपलब्धता
- सेवाओं या पैकेज की पेशकश की
- फीस
ये भी विचार करने के कारक हैं:
- आपके घर में इस डौला के होने की आपकी व्यक्तिगत प्रवृत्ति या इच्छा
- संवादी अनुकूलता (आपकी पहली मुलाकात के बाद)
अगर आपको लगता है कि आप इस डौला के साथ ठीक से नहीं चल पा रहे हैं तो किसी और को खोजें।
आपका जन्म डौला ऐसा होना चाहिए जिसके साथ आप सहज हों और आपके पूरे जन्म के अनुभव में आपकी सहायता कर सकें। आप उनके साथ संघर्ष नहीं करना चाहते, खासकर श्रम के कठिन क्षणों के दौरान।
प्रशिक्षण और प्रमाणन
डोना इंटरनेशनल एक गैर-लाभकारी संगठन है जो अपने मिशन को पेशेवर रूप से पूरा करने का वादा करते हुए डोला को प्रमाणित करता है। इसकी गैर-लाभकारी स्थिति भी डोना को दुनिया के अग्रणी डौला संगठनों में से एक बनाती है।
तो, हो सकता है कि आप डोना-प्रमाणित डौला चुनना चाहें। आप अपने लिए सही खोज करने के लिए उनकी वेबसाइट (dona.org) पर खोज सुविधा का उपयोग कर सकते हैं।
अपने डौला से पूछने के लिए कुछ प्रश्न
- प्रसव के बारे में आपका दर्शन क्या है?
- अगर मुझे इंडक्शन या सी-सेक्शन की जरूरत है तो आप क्या सहायता प्रदान कर सकते हैं?
- आपने कितने जन्मों में भाग लिया है?
- आपके प्रशिक्षण और प्रमाणपत्र क्या हैं?
- आप कौन सी सेवाएं मुहैया करवाते हैं?
- आपकी सेवाएं कितनी हैं?
- क्या आपके पास विशेष पैकेज हैं?
- आप कौन सी किताबें सुझाते हैं?
- आपकी धनवापसी नीति क्या है?
- आपका बैकअप कौन है?
- क्या आपके पास संदर्भ हैं?
अन्य प्रकार के डोलस
उर्वरता डोलास
वे गर्भाधान प्रक्रिया के दौरान मदद करते हैं, खासकर यदि आप आईवीएफ (इन विट्रो फर्टिलाइजेशन) या अन्य प्रक्रियाओं से गुजरते हैं। वे गर्भवती होने की कोशिश कर रहे जोड़ों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकते हैं।
प्रसवपूर्व और पूर्ण-स्पेक्ट्रम डोलास
वे निम्नलिखित के लिए सहायता प्रदान करते हैं:
- बांझपन
- प्रसवपूर्व अवधि (बच्चे के जन्म से पहले) से प्रसवोत्तर तक
- गर्भपात और अपरिपक्व हानि
- स्टीलबर्थ
- गर्भपात
प्रसवोत्तर डौला सेवाएं
प्रसवोत्तर डौलसइनमें से कुछ जिम्मेदारियों सहित प्रसवोत्तर देखभाल में सहायता करें:
- शारीरिक सहारा
- भावनात्मक सहारा
- सूचनात्मक समर्थन
- नवजात शिशु की देखभाल (खिलाना, डकार दिलाना, नहलाना आदि)
- स्तनपान या बोतल से दूध पिलाने का समर्थन
उनकी प्राथमिक भूमिका नए माता-पिता के लिए देखभाल और सहायता प्रदान करना है, ताकि एक नया बच्चा होने के बाद उन्हें बहुत जरूरी आराम मिल सके। इन डौलों की निम्नलिखित भूमिकाएँ भी हो सकती हैं:
- भोजन और नाश्ता तैयार करना
- कुछ काम
- हल्का घरेलू काम (बर्तन, कपड़े धोना, साफ करना, आदि)
- बड़े भाई या पालतू जानवरों की देखभाल
- रात को खाना खिलाना और डायपर बदलना
समुदाय आधारित डोलास
मेडिकेड शायद ही कभी जन्म डौला सेवाओं को कवर करती है, लेकिन औसत डौला सेवा की लागत लगभग ,200 प्रति जन्म हो सकती है। इसलिए, कई निम्न-आय वाले परिवार अपनी सेवाएं प्राप्त करने में असमर्थ हैं।
कुछ गैर-लाभकारी संगठनों और स्थानीय सरकारी इकाइयों ने कम आय वाली माताओं की सहायता के लिए समुदाय-आधारित दौलत बनाने के लिए कार्यक्रम आयोजित किए।
कुछ निजी डोला भी हैं जो कम आय, एकल या किशोर माताओं के लिए रियायती दरों और विशेष भुगतान शर्तों की पेशकश करते हैं।
जेल डोलास
कुछ स्थानों पर, गर्भवती क़ैद की गई महिलाओं के लिए कारागार डौला सहायता प्रदान की जाती है। हालाँकि, अभ्यास व्यापक नहीं है, ज्यादातर धन और समर्थन की कमी के कारण। (4)
पूछे जाने वाले प्रश्न
यदि आपको डौला मिलता है तो आपके जन्म साथी की क्या भूमिका है?
जन्म डौला को किराए पर लेने का मतलब बच्चे के जन्म में आपके जन्म साथी की भूमिका को बदलना नहीं है। आपका जन्म साथी आपका जीवनसाथी, साथी, माता-पिता, परिवार का सदस्य, दोस्त आदि हो सकता है।
जन्म डौला और आपका जन्म साथी एक दूसरे के पूरक हो सकते हैं और श्रम के दौरान आपकी मदद करने के लिए एक टीम के रूप में काम कर सकते हैं।
उन भागीदारों के लिए जो श्रम प्रक्रिया में सक्रिय रूप से भाग लेना चाहते हैं, आपका डौला मालिश बिंदुओं को खोजने और आपके जन्म शिक्षा कक्षाओं के दौरान अभ्यास किए गए विश्राम या श्वास अभ्यास करने में उनकी सहायता कर सकता है।
क्या आप बिना बच्चा पैदा किए डौला बन सकती हैं?
हाँ। डौला बनने के लिए आपको माँ बनने की ज़रूरत नहीं है। हालाँकि, कुछ माताएँ दूसरी माँ को अपनी डौला के रूप में रखना पसंद कर सकती हैं।
डौला सर्टिफिकेशन होने से आपको ग्राहक मिलने की संभावना बढ़ सकती है, भले ही आपने बच्चे के जन्म का अनुभव न किया हो।
डोलास के बारे में अधिक जानने के लिए संसाधन
- राहेल गुरेविच की द डौला एडवांटेज
- लिंडसे ब्लिस 'द डौला गाइड टू एम्पॉवरिंग योर बर्थ
- फीलिस एच. क्लॉस, जॉन एच. केनेल और मार्शल एच. क्लॉस की द डौला बुक
- जिल मैगोफिन द्वारा यू आर सो लव
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